Esta semana he estado realmente mal... A pesar de que las relaciones familiares están menos tensas.
El descontrol se apodera de mí completamente, Mía no quiere dejarme ir...
Trato de ayunar o comer realmente poco ( dado que estoy generalmente de 10 de la mañana a 8 de la noche en el colegio) y aún así NO PUEDO.
El frío me duele y desespera, y grito por comer algo o beber algo caliente... Para más tengo una compañera que vende chocolates, galletas, calugas, dulces... Y fía... Debo como $1000 pesos. Y siempre es lo mismo... No puedo controlar las ganas y le compro cada media hora. Y así me mantengo de 5 de la tarde hasta que llego a mi casa a eso de las 9, y llego arrazando... ya sea comida de las ollas, o pan, yogurth, galletas, leche, palta, queso, lo que encuentre...
No sé que hacer !!! Necesito fuerza de volutad urgete y no sé cómo cultivarla, recaigo y recaigo y recaigo...
Y lo único que quiero es estar con Ana, por favor si alguna pricesa quiere ayudarme o darme algún cosejo sobre como evitar principalmente el frío y la asiedad que no dude en comentar, le agradecería bastante !
Y bueno, ayer tuve psiquiatra y me madó a hacerme una pila de exámenes... dentro de esos están scaner de cerebro, exámenes de orina y sangre y mil cosas que hago hace ya 4 años cada 6 meses... Espero no tener ningún problema, la verdad es que me asusta la idea. Corro el riesgo de muchas alteraciones corporales como lo son la osteoporosis, la amenorrea e infertilidad, pérdida del esmalte y úlceras gástricas...
NECESITO A ANA URGENTE! Mía me está deteriorando y no hace más que hacerme sentir una verdadera mierda que no es capaz de decir NO.
Soy una vaca asquerosa... como me gustaría volver hace 3 años atrás, era tan perfecta :
En la imagen se muestra mi cuerpo cuando poseía el control de lo que comía... Era hermoso.
Y ahora tendré unos 7 kilos más encima? que ascoooooooo !
HELP :(
Aconséjenme princesas :(
Linda gracias por pasarte, también te sigo!
ResponderEliminarUff la ansiedad es horrible.. En vez de pasar mucha hambre en el colegio podés llevarte cosas livianas, cereales, galletas de arroz, fruta.. Y comer eso, no las cosas que vende tu amiga! Creo que eso podría ayudarte.. Y cuando llegues a tu casa con hambre, tomate un té, yogur, alguna fruta! Vamos que se puede :) No te desanimes!!
Un beso grande y buena vibra*
Muchas gracias linda :)
ResponderEliminarEl puto frío. Acá está haciendo mucho estos días y lo que yo hago es tomar mate (no sé si tomás) y café.. Eso cuando hay hambre la calma y si después te distraés con algo que te guste hacer ya luego PASA. Podés para la ansiedad tomar té de valeriana o algo así. Incluso en dietéticas se venden unas gotas re naturales que hasta dan sueño si no podés dormir. Espero te sirva, a mí todo eso me sirve.
ResponderEliminarUn beso grande
Jajja gracias Flynn <3 La verdad es que no me gusta el mate y el cafésuelo tomarlo con leche :( pero hay que hacer el esfuerzo no ? jiji Un abrazo :)
ResponderEliminarTrata de hacer lo que dice Miss, tiene mucha razón, cuando llegues a tu casa trata de tomar te o café y comer alguna fruta.
ResponderEliminarSaludos
Te sigo
en mi país estamos en tiempo d calor si sientes mucho frio toma café café y mas café o te!
ResponderEliminarel te de valeriana es para la ansiedad, t ayudara un buen!
o en dado caso en vez d comer chucherías llévate lunch a la escuela jucama, pepino, sandia, frutas d agua q t sacien y t quiten la ansiedad.
saludos y t sigo!
Hola linda aqui en mi país tambien hace mucha calor...pero para la ansiedad llevate alguna manzana que son calorias negativas, a parte de chicles. Y mucho animo que ya veras como consigues superar esa ansiedad.
ResponderEliminarUn beso